BCKE: "fit im Sommer"

Konditions- und athletik-Training in den Sommerferien

JETZT ANMELDEN!

Sei bereit für die Basketball-Saison 2018/19! Werde fitter! Trainiere mit uns BEWEGLICHKEIT, SCHNELLIGKEIT, KRAFT und AUSDAUER! 

 

Wir bieten während der Sommerferien ein funktionales Training für alle BCKE-Mitglieder ab 13 Jahren - auch Nichtmitglieder, Eltern, Freunde und Verwandte unserer Vereinsmitglieder sind herzlich willkommen!

 

BCKE-Coach, Fitnesstrainer und ehemaliger Nationalliga A-Spieler Trésor Quidome bietet ein interessantes und abwechslungsreiches Intervalltraining an verschiedenen Stationen. Trainiert wird mit dem eigenen Körper oder bereitgestellten Trainingsutensilien und -geräten.

 

Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer trainieren gleichzeitig und rotieren von Station zu Station. Ob Jung oder AltFit oder Couch Potato - alle trainieren so, wie sie können oder mögen.

 

Und am Ende der Ferien sind hoffenlich alle schneller, beweglicher, kräftiger und ausdauernder

Mitbringen: Sportbekleidung, saubere Sportschuhe, Handtuch, Getränk 



Termin

Jeden Montag und Donnerstag während der Sommerferien der öffentlichen Schulen Küsnacht / Erlenbach (13. Juli bis 19. August 2018):

  • Entweder 18.00 - 19.00 Uhr 
  • Oder 19.00 - 20.00 Uhr 
  • Insgesamt 10 Trainings

Erstes Training:  Dienstag, 17. Juli 2018

Letztes Training: Donnerstag, 16. August 2018


Kosten

Keine anteilige Zahlung möglich. 

1 Familienmitglied   85.- CHF
2 Familienmitglieder 160.- CHF
3 Familienmitglieder 230.- CHF
4 Familienmitglieder 290.- CHF

 

Überweisung bis spätestens 12. Juli 2018

 

Zu Gunsten / Beneficiary:

BCKE Basketball Club

Küsnacht-Erlenbach

870 Küsnacht ZH

 

Postfinance

Konto 80-35071-0

IBAN CH93 0900 0000 8003 5071 0

 

Referenz:

"Fit im Sommer 2018", Name/Vorname

Mitglied Nr. (falls vorhanden)


Das Training findet statt

Sporthalle Allmendli

Im Allmendli 1

8703 Erlenbach

 

Parkplätze, Garderoben und Duschen sind vorhanden.

Lageplan


Versicherung

Ist Sache der Teilnehmer.



Anmeldung

Anmeldefrist: ab sofort bis spätestens 12. Juli 2018

 

Per Email an: André Beetschen, BCKE-Geschäftsstelle (andre.beetschen@basketballswitzerland.com)

Gewünschte Trainingszeit und alle Familienmitglieder mit Alter angeben!

 

Per Online-Anmeldung: 

Gewünschte Trainingszeit und alle Familienmitglieder mit Alter angeben!

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